Статья рассказывает о том, почему любить себя ни за что так сложно. Автор объясняет, что нас с рождения приучили к тому, что мы должны что-то из себя представлять, и это формирует у человека мысль о том, что он должен что-то из себя представлять, чтобы было, за что его уважать и любить.
# Саморазвитие
В статье представлен список из 58 методов, которые помогут справиться со стрессом. Среди них - ранний подъем, планирование, избегание негативных людей, упрощение питания, нахождение поддержки в других людях, занятие новым делом и многие другие. Все методы направлены на улучшение качества жизни и уменьшение стресса.