В статье представлен список из 58 методов, которые помогут справиться со стрессом. Среди них - ранний подъем, планирование, избегание негативных людей, упрощение питания, нахождение поддержки в других людях, занятие новым делом и многие другие. Все методы направлены на улучшение качества жизни и уменьшение стресса.